19 фeврaля нaчинaeтся Вeликий Пост. Это самый строгий и значимый для православных пост, который продлится до 7 апреля. Следует отметить, что дата поста постоянно меняется и зависит, прежде всего, от даты православной Пасхи.
Обычно даже невоцерковленные люди знают, когда у православных христиан наступает самый строгий и продолжительный из постов – Великий. Но о подлинном смысле поста многие даже не догадываются. Хотя кто-то охотно приобщается к временному воздержанию в пище, полагая, что таким образом он уже выполняет свой христианский долг.
Стоит помнить о том, что Пост касается не только ограничения в пище (это диета). Пост – это, прежде всего, воздержание. Воздержание от увеселительных мероприятий, от телевизора, от супружеского общения, от книг.
Период поста и Пасхи – самый светлый период времени в православном календаре. Это время духовного и телесного подвига. Нужно читать молитвы, стараться чаще посещать богослужения, делать добрые дела и стремиться жить по Божиим заповедям.
Пост – это время проанализировать свою духовную жизнь. Задуматься о взглядах на жизнь, ответить на вопросы, которые ставятся перед человеком ежедневно: в учебе, в работе и в семейной жизни. Многие люди в пост исповедуются и причащаются.
Если вы решили поститься в Великий пост 2018, стоит продумать, как питаться в этот период, чтобы получить пользу для души и тела и при этом не навредить своему здоровью. Ведь даже во время поста люди могут питаться правильно, разнообразно, полноценно и вкусно.
Провести Великий пост нужно так, чтобы встречать Пасху радостно с громким «Христос воскресе» и крестным ходом на ночном богослужении, а не в больнице с обострениями язвы желудка. Так что, определяя для себя меру строгости поста, ориентируйтесь на состояние своего здоровья.